薬膳の気持ち
体調不良、美容、そしてダイエットにも最適な、
島根県の特産品のしじみをおいしく味わって、体の中から健康に！
お酒を飲む方や、二日酔いに効果があることはよく知られていますが、
実は女性にこそとってほしい栄養素がいっぱい。
小さなしじみの中には、キレイと健康をサポートしてくれる栄養がこんなに含まれています！
鉄分豊富なしじみは
貧血になりやすい妊娠中～産後のママにもおすすめです！
鉄分は血液作りに欠かせないミネラルです。
特に妊娠・授乳期は赤ちゃんに優先して栄養が届けられるため、妊娠前よりも不足しがち。
そのため鉄不足で貧血になることも…。
鉄分豊富なしじみが簡単にとれる「薬膳の気持ち」シリーズは、
お湯を注ぐだけなので、忙しいママへのプレゼントにもおすすめです♪
しじみでアンチエイジング！
しじみが二日酔いをはじめ、肝臓に良いことは有名ですが、美容やダイエットにも最適だということはあまり知られていません。
現代の生活は、体の中に余分な毒素や老廃物をため込みがち。
旨みいっぱいのしじみエキスには、不要な毒素や老廃物を出しやすくする効果が含まれています。
しじみに含まれるオルニチンは、
美肌はもちろん冷え性の改善に効果的！
オルチニンやビタミンを豊富に含んだしじみは、血行促進に効果的です。
食べることで、身体の中の体温を一定に保つ機能をフォローし、
美肌効果だけでなく、冷え性・肩こりなど体の不調の改善にも期待できます。
宍道湖は栄養豊富な日本海から流れ込む海水と、雄大な中国山脈で育まれた淡水が混ざりあう全国でも数少ない汽水湖の一つです。
海と山、それぞれの自然の旨みを”ギュッ”と凝縮された宍道湖産しじみを最高の鮮度のままスープに仕上げました。
